VOL.013

又到了一年聚会的高峰期,新年时分与朋友三两小聚最为惬意,为家中的客人准备一桌丰盛的菜肴也是主人招待的重头戏。面对品类繁多的佳肴,一点家电能帮我们轻松搞定健康美食餐桌。

data message 健康厨房四大元素
200℃ 健康烹饪
油温不超200℃

中国人习惯的大火烹调会让油温过高,油烟中会产生包括丙烯醛、苯、甲醛等多种有害物质,增大了肺癌的风险。低于200℃的油温烹饪不仅能更好地保存食物中的营养,同时能有效减轻“油烟综合症”。[详细]

3g 一天盐摄入量
少于3g

盐摄入量是钙排出量多寡的主要决定因素,吃的越多,钙流失也越大,容易出现骨质疏松的现象。同时,过量吃盐也是高血压病发的主要因素。科学依据显示,我们一天饮食最好摄入3g以下的食盐。[详细]

2~4℃ 肉类保鲜
不结冰温度

冰箱冷冻室里的生肉取出后,解冻至少需要四五个小时,而用微波炉又会降低口感。现在不少冰箱增加了不结冰的保鲜层,温度保持在2-4℃,能将肉类保存在不结冰的状态,不仅节省时间,还能保持肉类的口感。[详细]

1min 蔬菜多冲洗
浸泡只需1分钟

不少主妇担心农药残留,清洗蔬菜时会浸泡一两个小时,这样反而会让菜的茎叶因吸水将农药重新吸收回内部。我们买回蔬菜后,可以放上洗涤剂或小苏打,用温水浸泡1—2分钟后清水冲洗干净即可。[详细]

foundation 厨房必备四大家电
灯泡
重点衡量吸烟效果

我们常见的抽油烟机一般分为中式、西式和侧吸式,中式油烟机缺乏美观,但吸力强聚烟拢,欧式油烟机外表出众,是较多家庭的选择。侧吸式在市场上也日益火热,侧吸的方式能够有效避免油烟穿过面部,防止主妇在厨房中变成“黄脸婆”。[详细]

灯泡
PTC
燃烧效率决定质量

现在一般抽油烟机也会有配套的灶具,我国多使用明火式燃气灶,选购时,要重点查看其点火率和火苗大小,保证外焰加热。像海尔的燃气灶外环火特有18°出火角,大大提高锅底的受热面积,四通道增氧让燃烧更彻底充分。[详细]

PTC
双暖流
不同人群区别选购

微波炉可以说是厨房中的必需品,从简单加热到快速菜肴都能搞定。现在微波炉主要分为机械和电子控温两种方式,机械控制的产品操作简单,适合有老人的家庭,而电子控制则对时间把握更加精准,且附加功能多,适合年轻家庭。[详细]

双暖流
黄金管
使用习惯决定大小

由于工作原理的差异,微波炉无法取代烤箱的位置,我们要根据家中的使用需求来选择合适的烤箱产品。一般非嵌入式的烤箱30L左右的容量能满足普通家庭的使用需求,选购烤箱时重点衡量其温度控制和时间控制,选择最精确的产品。[详细]

黄金管
  • 抽油烟机抽油烟机
  • 燃气灶燃气灶
  • 微波炉微波炉
  • 烤箱烤箱
yes or no 好习惯帮你健康烹饪
可行 不可行
  • 料理前清台面,摘掉戒指
  • 冰箱食品分类,留出空间
  • 尖锐器械上锁,有序摆放
  • 微波炉勤清理,防止辐射
  • 忽视冰箱温度
  • 消毒柜随便装
  • 金属品反复洗
  • 生熟食不分开

做饭前将菜板和厨具全部用温水冲洗一遍,然后用抹布将台面打扫干净。抹布是厨房中最容易隐匿污垢的部分,需要我们定期的消毒处理,同时,指甲、戒指等也会是细菌附着的高发区,需要及时摘下避免交叉污染。[详细]

冰箱中食物塞得过满,不仅会影响工作,还会使食物间细菌交叉感染的几率增加。我们一般将生肉放在最下层,果蔬放在较上层,牛奶熟食一类再单独摆放,食物间留出10cm左右的空隙,避免细菌通过接触传播。[详细]

尤其是对于有小孩子的家庭而言,厨房里的菜刀、剪刀、开瓶器一类的金属制品都属于危险品,在烹调时也要保证全部放在孩子够不到的位置,使用结束后及时的插回到刀具架,以免被孩子当做玩具,造成危险。[详细]

微波炉是公认的高效节能环保产品,同样加热一杯牛奶,微波炉能比燃气灶节能40%,比电炉节能65%,但我们在使用过程中要定期的清洗,如其内部的水汽凝结、门缝污垢等,避免引起辐射泄露,影响家人健康。[详细]

一般冰箱外部有电子屏来显示内部温度,一般冰箱的冷藏温度为4℃、冷冻温度为-18℃,如果食物塞得太满,或者箱内结霜太厚,就可能影响到其正常功能。所以我们一般需要将食物分类放好,并定期除霜。[详细]

消毒柜本身依靠辐射和高温来杀菌,不适合的餐具随便装入,反而可能更影响身体健康。像搪瓷制品表面镀的珐琅彩、耐温性一般的塑料制品、容易变形的木筷和木质餐具等,都不适合在消毒柜中进行处理。[详细]

铝是厨房工具中最为常见的金属之一,表面有顽固污渍的残留时,利用钢丝球或者细沙一类的粗硬物品清洁不仅会留下划痕,同时会伤害餐具表面的氧化膜,使铝元素过多的掺入食物中,影响身体健康。[详细]

家中准备餐具时,最好将生、熟食品分开。单独选购切菜和水果的菜刀和砧板,并在用前消毒。肉类相比蔬果更容易堆积细菌和污染物,生熟食工具混合使用不仅可能造成串味,也会带来健康的隐患。[详细]

delicious dinner 小家电创造趣味烹饪

豆浆机除了能够磨豆浆做米糊,还能做果汁奶汁等,能在聚会时充分满足不同人群的饮用需求……[详细]

检查内胆材质

当厨房中燃气灶不够用,电饼铛也能够辅助完成简单食物的烹饪,包括烤翅、煎饼、烤鱼一类……[详细]

选择能效等级

咖啡机适合日常与朋友的下午茶小聚,充分体现主人生活格调……[详细]

根关注能耗

冬季汤品容易变冷,电磁炉加热速度快,使用方便,在聚餐时能够给汤品进行保温加热……[详细]

检查散热能力

像肉末、奶昔、面团、饺子馅一类的混合食材类工作,都能交给搅拌机快速高效的解决……[详细]

开启连接试用
小家电
趣味烹饪
points
products 精选推荐厨房电器
  • 蓝牙
  • WiFi
  • 场景
  • 炫彩
欧普
选购要点

选择冰箱首先要适合家中人群和容量,三门冰箱比两门的更适合储存随时需要食用的肉类,同时,冰箱内部的构造分隔也直接决定其使用便捷性。

特色技术

智能型冰箱能自动的监测冰箱的运行状况,具有超温、开门、故障警报灯多功能,当出现忘记关门或运行故障时,机器都能及时的提醒。

奥普
选购要点

选购抽油烟机时首先需要确定家中的安装类型,一般简单装修会选择中式油烟机,较高档的装修则选择欧式或侧吸式油烟机。

特色技术

油烟机的智能风道设计能够在烹饪的高峰期保证油烟完全的排出而不出现倒灌的现象,同时,儿童锁设计更能保障使用安全。

格勒
选购要点

现在大多数的豆浆机都是采用不锈钢内胆,我们在选择时需要仔细检查不锈钢内胆质量和刀片的设计,四叶刀片比双刀片更加耐用。

特色技术

带有自动清洁技术的豆浆机更能方便的使用,无网研磨式的产品比有网的豆浆机更加方便清洁,自动清洁系统可以免除我们清洁的麻烦。

SKG
选购要点

烤箱容量是选择时需要重点衡量的,12L的小容量适合单人使用,30L容量适合普通家庭,而经常使用烤箱的家庭则适合安装嵌入式烤箱。

特色技术

不少烤箱都带有自动的烘焙模式,只用简单的选择就能定义烘焙、烤肉等不同模式,同时智能烤箱也方便我们随时观察箱内的温度变化。

smart buy 精明选购让厨房易打扫
图片说明
选择自洁式电器

现在不少的家电都带有了自动清洁功能,这也有效的减少我们大型清理的次数和清洁的麻烦。包括油烟机、净水器、空气净化器等产品都带有自动清洁功能,但是自洁并不代表可以完全不打扫,我们还是需要定期的进行检查和彻底清理……[详细]

选择家电材质

为了兼顾外观效果,各种不同材料的外壳面板琳琅满目,我们也需要挑选方便打理的材质。磨砂面板视觉上大气,但也容易藏污纳垢,金属材质耐使用好打理但不够耐磨,塑料外壳长期使用可能老化发黄,我们还要根据需求选择合适的产品……[详细]

净水器
净水器
选择智能产品

智能家居也是近年来大热的一个家居概念,智能家电产品在市面上也变得不再罕见。带有智能报警系统的家电能够实时的监控家电运行情况,并及时提醒我们进行更换清洁等,避免污垢长时间的积累,减少清洁麻烦……[详细]

editor 罐子

春节是会客和接待朋友的高峰期,也是不少主妇们忙碌的时间。厨房中在选择上多几分考量,也能有效的帮我们提高烹饪的效率,减少不必要的麻烦,同时便利的清洁在拯救皮肤损伤的同时,也能让我们更尽兴的享受美食。