舒适好睡眠 挑选床垫技巧

　　根据材质来挑选

　　在选购床垫时根据想要选择的床垫材质来挑选，泡沫式床垫的厚度不应少于11厘米。填充式床垫主要是看填充物的质量与弹性。而最传统的弹簧床垫则取决于弹簧的数量，一般的标准是500个左右，弹簧数量越多越好，因为弹簧越多，床垫弹簧越密，舒适度也高一些。

　　根据软硬来挑选

　　床垫的软硬度应该根据自己的身体情况来挑选。在挑选时可以平躺上去，试试床垫与身体的贴合度，一般贴合度越高，就说明床垫的软硬度越适度，也就越适合。同时，在挑选弹簧床垫时，应该用力的按压床垫，同时听听内部是否有声音。当选好款式后，可以把床垫竖立，看看床垫是否能立稳。能立稳，就说明床垫的框架比较结实。